《雙城記》多多善用零碎時間 提升效率戰勝”拖延症”

這幾年時間管理這個詞
在我們的生活中頻繁被提起
不管是公眾人物
還是一般的上班族
大家都是越來越忙
不管是多元的興趣
還是工作上的斜槓
每天行程滿檔
所以時間管理對於任何人來講
是個必修技能
但確實有很多人
他有這個所謂的拖延症
總要把事情拖到最後一刻才肯完成
而調查顯示 在成人當中
大概是15%到20%
有拖延症這個毛病
那麼最容易拖延最嚴重的
應該是大學生
至少是有四成
那麼時間管理
真的能夠保證成果嗎
拖延症又會引發哪些問題呢